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출산 후 골반 통증은 많은 여성들이 경험하는 일반적인 문제입니다. 이 통증은 출산 과정에서 골반 근육, 인대, 관절 등이 늘어나거나 손상되기 때문에 발생할 수 있습니다. 통증의 원인과 관리 방법을 이해하면 회복에 도움이 됩니다. 다음은 출산 후 골반 통증의 원인과 대처 방법에 대한 정보입니다: 원인 골반 인대와 근육의 이완: 출산 중에 골반 인대와 근육이 늘어나고 이완됩니다. 이로 인해 골반이 불안정해지고 통증이 발생할 수 있습니다. 골반저 근육의 손상: 출산 과정에서 골반저 근육이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 통증과 함께 요실금 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 관절의 변형: 임신 중에 증가한 호르몬인 릴렉신이 관절을 이완시키고 변형시켜 출산 후에도 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 제왕절개: 제왕..